:: 女40代、チョイ悪オバンのまだまだ現役ダイアリー ::

またね

2009.04.22 Wednesday

みなさん、ごめんね。

しばらく、　お休みいたします。

またできる限り直ぐに復活します。　

　たまには覗きにこないとダメだぞ～。

コメントにお返事できないでいますが、　
コメント下さった皆さん、本当にありがとう、そしてごめんね。

see you again

Hinode * 独身生活 * 21:49 * comments(6) * -

今日は新宿

2009.04.08 Wednesday

皆さん、　お元気ですか？

今日は　打合せのため、　新宿へ行って参りました。

桜も　花吹雪となり、　それは　それは　雪景色を見ているようで
美しかったワ。

久しぶりに　化粧もしたし、　巻き髪もして　力んで　出掛けましたが
やっぱり　メークもヘアーも　久しぶりにやると　楽しいもんだ。
毎日だと　面倒くさいですよね。　たまにだと　楽しいと悟る今日この頃。

ＤｏＣｏＭｏビルが

凛とそびえてＮＹにいるみたい。　

注：行った事はございませんが

今日はとても暖かく、　皆さん　薄着。

もう　冬は　とっくの昔に　終わったのよね。
ちょっぴり寂しいけど・・・・
何故だか　何か新しいことをやりたくって　ウズウズな気持ち。
とってもエンジン全開な気持ちがあるの。

これって・・・・　何ざまショ？

野生の血がさわぐとでも・・・・　申しましょうか・・・・

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Hinode * 独身生活 * 16:30 * comments(3) * -

洗顔ソープ

2009.04.06 Monday

皆さん、　お元気ですか？

久しぶりの更新となってしまいました。

体調が良くなくって、　お仕事もお休みをしておりましたが
今日は　晴れ晴れした体調と気持ちで　更新しまっせ

さて、

かれこれ、　今年の初めごろ・・・・

知人の方に　いただいた　洗顔ソープ。
もったいなくって　なかなか使う機会をのがしておりました。

気分一新ということで　新しいものをおろす。
ちょっとした　ワクワク感というのが　お好みなのでちゅ。

そこで　使わせていただきました、　新しいソープがこれ　↓　↓

巷で話題のＩ．Ｐ．Ｓ

洗いあがり・・・　つっぱりません。

しばらく　使ってみよ～ォ。

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Hinode * 愛用品 * 16:11 * comments(2) * -

カーネーション予約

2009.03.30 Monday

皆さん、　お元気ですか？

来月の　１０日　は　

　母の日　

　じゃないですか。

既に　事前予約済み。

はい、　

　カーネーションです。　

早めにオーダー入れておくと　お安くなるそうな・・・・

Ｈｉｎｏｄｅがオーダーしたのは、　こちら　↓

（情報は画像からどうぞ！）

太っちょママですが、　スイーツが大好き

まだ　先のお話ですが　早め早めに、　忘れずに。

昨年のカーネーションの鉢は　既に　ご臨終です

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Hinode * 独身生活 * 17:35 * comments(6) * -

アスピリン生活

2009.03.29 Sunday

皆さん、　お元気ですか？

前回の生理が終わってから直ぐに　PMS　症状で　苦しんでおりました。

本来ならば　Hinodeの病気の場合・・・
ホルモンの薬を使用して　人工的に生理を止めていなければならないのですが、
おさぼりしていた為に　つらーーーい　PMSをむかえなければならなかったのです。

PMSとは・・・
Pre-Mmenstrual Syndromeの略で　
月経前症候群　のことを言います。

そりゃ～、　あ～た！

日々　痛みとの戦いでっせ！

っで、　　数日前から　基礎体温を　ちゃんと付け始めようと
決意した経緯なんですけどね。
（遅いちゅーねん。）

かれこれ　　一ヶ月以上も　アスピリン生活が続いております。

お水に入れてシュワシュワの

アスピリーナCをご愛飲（？）

イタリアものです。

基礎体温を付け始めてから２日目。
　おや？　本日から　月のもの始まり。
痛いです。　早めに　アスピリーナちゃんを服用です。

さて、

基礎体温グラフで　ダイエットとお肌のお手入れを効果的に行う目安
というものが　見えてくる・・・・　だって。

説明書に書かれていたのを　皆様に　ご参考いただければと思い
ここに　ちょっくら　ご紹介してみますので　目安にしてね。

ダイエットを効果的に行うために

痩せやすい時期は；

痩せるタイミングは生理が終わってからの　約２週間ぐらいが最適。
生理が終わると生理前から増え続けた体重も自然にもとに戻り
痩せるタイミングになる。
新陳代謝が活発なこの時期に、　簡単は体操をしたり、食事に注意すると効果的！

痩せにくい時期は；

生理前約７－１０日頃じゃら生理中は新陳代謝が活発でなくなるため
体調が不安定。　この時期に無理なダイエットをしても
あまり効果は望めない。
こんな時期は気持ちをリラックスさせて　次の痩せる時期を待ちましょう。

フム、フム・・・・

なるほどね。　生理が終わって直ぐにＰＭＳになるＨｉｎｏｄｅの場合は
殆ど　新陳代謝が活発でない　という事なのかしらね～ェ。
やばいでしょ、　それって・・・・

リズムにあった効果的なお肌のお手入れ

生理期；

肌がくすんだり、顔がむくんだり、クマが目立ちやすくなる。
こういう時期は今まで使用していた基礎化粧品を変えたりしないほうが良い。
化粧水をたっぷり含ませたコットンパックし、肌を休めましょう。

卵胞期；

この時期の肌は、しっとりと艶やかで透明感がある。
新陳代謝が活発になり新しい細胞がつくられる。
この時期には、　今まで使っていたものとは違う化粧品を試すのに適してますよ～ォ。

排卵前後期；

この時期、　排卵日の３日前後は肌が一番安定して美しい状態になる。

肌のチェックを行ったり、顔剃りには良い時期。
ただし、排卵日には敏感な人もいるので、注意かな。

黄体期；

高温期から生理前のこの時期は新陳代謝が活発でない為　肌が油っこくなったり
にきびや吹出物がでやすく、紫外線にも反応しやすいので
シミができやすい時期。

毛穴を詰めないためのケアと紫外線対策が必要。

生理前期；

黄体期と同様。
さらに、　便秘、イライラなどのＰＭＳの影響で肌が荒れたり過敏になり
トラブルも悪化しやすい時期。
栄養、特に　ビタミンＢ６、　マグネシウム、　繊維質を多くとり
水分は控え目にとること。

ほほ～ん

卵胞期　と　排卵前後期　が　ベストなのね。

こうして　見てみると・・・・
やっぱり　自然界そのまま。　そんな気がしませんか？
きれいな時期に　ＭＡＬＥ　を魅了する・・・・　そんな　ＦＥＭＡＬＥ。
お花もそうだし、　動物もそうだし。

こんなリズムを読んでると、　基礎体温でリズムを把握するのはいいかもね。
（ちゃんと続けばの話ですけど・・・３日坊主は・・・　は？　あだぢ？）

昨日やったシートパック・・・　あまり意味なかった？　もしかして・・・

女性の身体は　ほーーんとに　複雑でミステリアスそのものだね。
男性には　この辛さは　理解できないだろうな～ェェェ。

明日から　ダイエットとお肌のお手入れの
サイクルを見直せる参考になれば　いいのですが・・・・

ちなみに　Ｈｉｎｏｄｅが買った　便利な　婦人基礎体温計はコレ！

情報は画像からどうぞ！

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Hinode * 独身生活 * 16:25 * comments(2) * -

韓国コスメ

2009.03.28 Saturday

皆さん、　お元気ですか？

只今

パック中にて・・・

失礼しまっせ！

久しぶりに　パックしました。

昨年　ソウルへ行ったときに買った　韓・コス　です。

これが、それ。

特に可もなく不可もなく。

ちなみに　ハーブものです。

皆さん、　パックしてますか～ァ？

Hinodeは　現在　美白対策　まっしぐらです。

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Hinode * 愛用品 * 20:37 * comments(9) * -

ソフィア・レイ

2009.03.27 Friday

皆さん、　お元気ですか？

来週中に　もう一つの　原稿を書き上げなければならない

気持ち的に　焦ってはいるが、　絶対に〆切り守れそうな自信もあったりする。

前回は　初めて　〆切りに間に合わないで　ハラハラ・ドキドキ

催促コールも毎日あるし、　信用も落しかねない・・・・
約束は約束です。　　ここは　しっかり守らなきゃね。
（・・・・　そう　自分に言い聞かせている今日この頃）

これ・・・・

何だかわかる？

答えは後でね。

今朝は　早くから　お掃除、　お洗濯　を　ばばば～っと済ませ
お仕事に突入

昨日　　ダウニーの　エイプリルフレッショの香りを買ったので
どうしても　今朝　洗濯をしたかったんだァ。
単純です。　はい。　わたしは　単純です。

家中が　ダウニーの香りで　一杯だァァァ　パンチ効いてます。

外国ものって　香りが強いですよね。　
国内のものは　やっぱり控え目で繊細で、　だけど香りが優しくって、癒されて・・・

さて、さて

先日　ちょっと書いたのですが・・・・
内膜症と腺筋症の悪化が兆候として　表れている今日この頃。
お薬サボった　罰なんですけどねェェェ

熱っぽいし　だるいし。　いつもの　症状。

これから　　ちゃんと　基礎体温　を計ろうかと決断！

これで　大体のサイクルが見えてくる（はず）

数年前に　主治医に　ちゃんと基礎体温を計んなきゃだめだよ～ん！
とは、　言われていたが・・・　続かなかった。
体温計を口にくわえたまま　また寝してしまう・・・　とか。

優れもんを　見つけやしだぜ!

今日　届きました

ダイエットの効果期間だとか、　お肌の調子のあれこれも　グラフで
一目瞭然に把握できるので　すごい！　っと思って　買ったのがコレです。

口にくわえとけば

また寝してたって

記録してくれるもんねェェェ～。

目覚まし機能付き！

こりゃ　便利だし、　体調管理もできる。　

電波時計だから　自動で時刻を合わせてもくれる。

これが　婦人計かい～ィィィ

情報は画像からどうぞ！

明日の朝から　携帯アラームとも　おさらばだ。

左：Myファンデのケース

右：ソフィア・レイ

ファンデケースより

一回り小さいしとっても軽い

皆さんは　基礎体温ちゃんと　計ってますか？
ダイエットのタイミングもわかるので　ダイエット中の女性にもオススメかもよ！

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Hinode * 愛用品 * 18:44 * comments(2) * -

意外に楽・ランジェリー

2009.03.26 Thursday

皆さん、　お元気ですか？

春・夏の　ランジェリー　を　３色　買いました。

レースと刺繍がいい感じ

サイドがストリングタイプ

このてのサイドがストリングになっている　パンティー　ばかり　
買ってしまいます。

何故でしょう・・・・？？？

SEXYさを　アピール？

誰かに見せるためか？

いえ、いえ

実は　楽チンなんです。　　はいていて。

コレが大きな理由です。

太っても　痩せても　　パンティーで　締め付けられるという事がないんですよ。

フロントはこんな感じ

腰までタップリのパンティーも　包まれ感と適度な締め付け感が好きですが
太ると　脚のつけ根とか　キュークツ

、　すれたりも・・・

No

勝負下着じゃありませんからねェェェェ～

ストリングタイプは　体型にあわせて　サイズが変えられるからね

とにかく　はいていて　楽な下着。
身体に　ゴムの締め付け跡も　残らない。

なので　　買ってしまうのは　いつも　このタイプ。

今回買ったのは

タングタイプです。

できれば　コットン１００％のものを　身に着けたい。
ストリングタイプで捜すのは　難しいんですけど・・・・

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Hinode * 愛用品 * 10:25 * comments(4) * -

ジェノベーゼ（バジルソース）

2009.03.25 Wednesday

皆さん、　お元気ですか？

昨日の続きだよ

　
きのう　　ジェノベーゼ　（バジルソース）を作りました。

マツの実を煎ってね

タップリ目にしました。

さて、　　にんにく　をどれ位入れようかと悩みました。
大体・・・・　一片ほどで・・・　でもHinodeはにんにく大好きっ子

まー、　スタンダードに今回は　一片だけね。

バジルの葉は　けっこう沢山だったのに
ペーストにすると　たいした事ない　・・・・　そんな量。

ビンを煮沸消毒して

詰めてから・・・

オリーブオイルで膜をはって

できあがり！

さて、　　何に使おうかな？

先月、　外食した時に　オーダーした　
トマトと豆腐のカプレーゼというのが大変に美味しくって！
そのお料理に使われていたのが　ジェノベーゼ。

近々・・・　作ってみようかな。

お指でハシタナイですけど

ペーストはこんな感じです。

口の中が　にんにく味も残り、バジル味も残る・・・
そこに　マツの実が　絶妙に　甘みを演出。
　うーーん

何と表現していいのやら。

ジェノベーゼは　だ～い好きなんだ。

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Hinode * 独身生活 * 10:39 * comments(2) * -

バジル

2009.03.24 Tuesday

皆さん、　お元気ですか？

今朝は　5時過ぎには　目が覚め　また寝もできず　モンモン。

実は　またまた　子宮の状態が好くないんだァァ

お腹一杯に　膨れ上がっていると言うか、　腫上がっていると言うか・・・。

薬、　この数か月　全く使ってないんです。

それじゃ～ァ　仕方ないよね。　　
でも　どうしても　しばらくは使いたくないんだ。

日増しに　大きくなるので　朝になると　違和感あって　目が覚めちゃうんです。

子宮内膜症　と　子宮腺筋症　を同時に患っているので
実に辛い症状ではございますが・・・・
しばらくは　様子を見ることにいたします。

っで！　気持ちを切り替えて！

昨日　　原稿を一つ　書き上げ